כתבתי את הרשמים הבאים כשהתחלתי את הטיפול בסקסנדה במאי 2023. דיווחתי מפעם לפעם על התהליך שעובר עלי בטוויטר.
סיכום 14 שעות ראשונות: ללא תופעות לוואי בינתיים. חשבתי שההשפעה תהיה יותר דרמטית. לא יודע למה צפיתי. אני אפילו לא יודע אם לייחס את מה שאני מרגיש לתרופה או סתם ליום טוב שבו ה־Food noises לא מציקים לי במשך כמה שעות בבוקר. נגיד הרגשתי את עצמי אומר "בא לי משהו" אבל שהמחשבה לא תציק לי מספיק כדי שאלך לקחת משהו.
יום שלישי עם התרופה. אתמול התחלתי להרגיש השפעה משמעותית יותר. אני מחזיק במשך שעות בלי להיות רעב. תופעות לוואי בינתיים מינוריות. היו קצת כאבי בטן ובחילה קלה במהלך האימון הבוקר. אכלתי היום פחות ארוחה אחת, וכל ארוחה הייתה שעה מאוחר יותר מהרגיל. גם כוס קפה אחת פחות.
רק לאחרונה למדתי על המושג food noise וזה נתן עולם שלם של משמעות למה שהייתי מרגיש. מדהים איך התרופה הזאת פשוט השתיקה את הכל.
ההשפעה של הטיפול דורשת ממך לשנות איך אתה מתייחס למזון. אתמול בערב היה בא לי עוד משהו אחרי ארוחת ערב. ידעתי שעמדתי בגבולות התפריט אז לא מנעתי מעצמי. הכנתי עוד כוס קפה ולקחתי לחמנית טחינה.
הטעות הייתה לקחת את שניהם. כל אחד לבד היה כנראה מספיק. אבל סיימתי את שניהם כשאני מרגיש מפוצץ. הבוקר דבר דומה. בימים שאני נוסע למשרד אני עובר בארומה לקפה ומאפה. כבר כשעצרתי לקנות הרגשתי שאני לא צריך את זה, ואחרי שסיימתי ידעתי בוודאות שלא הייתי צריך את זה.
איזו. תחושה. משחררת.
סופסוף אפשר להאמין לגוף שלי מתי הוא רעב ומתי לא. מתי האוכל יהיה יותר מידי. תקופת חיים שלמה שלא הצלחתי להסביר את המאבק הזה.
סאקסנדה היא לא תרופת קסם. יחד עם הטיפול עדיין צריך לשים לב לתזונה ולא להתפרע. התרופה מאוד עוזרת לווסת את הרעב ותחושת השובע הרבה יותר טוב מבעבר.
אני מטופל חודשיים, ירדתי 3.5 ק"ג. התזונאי שלי מרוצה הירידה המתונה. אני הייתי רוצה לרדת מהר יותר.
הגעתי לסאקסנדה אחרי שבע שנות תהליך הרזייה. התחלתי במשקל 150 ק"ג. ירדתי 20 ק"ג דרך שינוי תזונתי ומעקב אחר פעילות, בעצמי. ירדתי עוד 10 ק"ג כשהתחלתי אימוני כושר אינטנסיביים ועוד התאמה של התזונה.
בשלב הזה מצאתי תזונאי ספורט שלראשונה בחיים הסתדרתי איתו ונתן לי תפריט הגיוני.
התזונאי היה זה שהמליץ לי, אחרי 8 חודשים ביחד, לבחון סאקסנדה. הוא הכיר את התהליך שעברתי, את הקשיים שעדיין קיימים והרגלי השגרה שלי. הוא חשב שהמקרה שלי מתאים בדיוק למה שסאקסנדה מתאימה לעזור בו.
אז אפרופו סאקסנדה, לחלק מהמטופלים יש תופעות לוואי מאוד חריפות. אצלי הדבר היחיד שהיה לי זה בחילות במאמץ פיזי, באימונים. השבוע העליתי את המינון והיום באימון חטפתי בחילה. לא כל כך חמורה שהייתי צריך להפסיק אבל עדיין מורגשת.